Zucchini-Erbsen-One Pot

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Zucchini-Erbsen-One Pot

Heute gibt es bei vegineo Zucchini-Erbsen-One Pot, ein extrem leckeres One Pot Gericht. Das bedeutet, es wird in einem Topf bzw. einer Pfanne, zubereitet. Es ist extrem sättigend und man bekommt ein schönes, warmes Gefühl im Bauch. Das Rezept für diesen One Pot, ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei. Also fangen wir an. → weiterlesen

Kartoffel-Gemüse-Bulletten

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Heute gibt es Kartoffel-Gemüse-Bulletten bei vegineo, die du sehr gut vorbacken und über mehrere Tage im Kühlschrank, in Tupperware, aufbewahren kannst. Das Rezept für diese Bulletten ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei.

Zutaten

600 g gekochte Kartoffeln

1 mittlere Zwiebel

1 rote Paprika

1 Zucchini → weiterlesen

Mealprep – gesundes Vorkochen

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Was ist das Besondere an Mealprep?

Mealprep in der Kindheit – Früher hat uns die Mama unser Pausenbrot geschmiert und mitgegeben. In der Pause gab es dann einige Möglichkeiten. Man konnte es einfach essen, man konnte es tauschen gegen ein Brot mit coolerem Belag oder man hat es vergessen in der Schultasche ( weil ich in der Pause Besseres zutun hatte, als zu essen ) und es wurde am Ende der Woche tief unten im Ranzen geortet, war vertrocknet oder hatte die Funktion einer wissenschaftlich angelegten Petrischale – bedeutet, es war verschimmelt. → weiterlesen

Unser Anliegen bei vegineo – richtige Nahrungsmittel!

echte Lebensmittel - vegineo

Unser Anliegen – richtige Nahrungsmittel / echte Nahrung

Es geht um richtige Nahrungsmittel. Es geht ganz einfach um naturbelassene, echte Nahrung.

Lebensmittel, die noch ursprünglich hergestellt werden. Ohne Geschmacksverstärker, ohne “natürliche” Aromastoffe, ohne Konservierungsstoffe, ohne Transfette, ohne Antibiotika und ohne Betablocker. Verarbeiteten Lebensmitteln wird unglaublich viel Chemie zugesetzt, um sie haltbar und ansehnlich zu machen. All diese Chemie muten wir unseren Körpern zu. Unser Körper hat aber große Schwierigkeiten, diese zu verarbeiten und damit umzugehen. Krankheiten und Unverträglichkeiten sind die Resultate. → weiterlesen