Cleane, vegane Ernährung – der Weg
Heute gibt es bei vegineo gefüllte Paprika, ein extrem leckeres Ofengericht. Es ist eine Abwandlung des Klassikers und schmeckt super. Das Rezept ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei. Also fangen wir an.
3 rote Paprikaschoten
2 kleine Zwiebeln
Suppenzeit-Kürbissuppe – draußen ist es kühl und windig und das Einzige, das uns von innen wärmt, ist eine schöne, warme Suppe, z.B. eine Kürbissuppe. Das Rezept für diese Kürbissuppe, ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei. Also fangen wir an.
1000 g Hokkaidokürbis
400 g Karotten
Heute gibt es eine/n extrem leckere/n, frische/n Paprika-Tomaten-Sauce-Dip, den man zu allem essen kann. Diese/r Sauce/Dip läßt sich auf Vorrat zubereiten und kann zu wirklich allem gegessen werden. Man kann ihn ganz leicht zubereiten und über die Woche hinweg essen. Diese/r Sauce/Dip ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei. Also fangen wir an.
Vegane Weihnachtsplätzchen – Heute gibt es, weil bald Weihnachten ist, einfach ein leckeres veganes Weihnachtsplätzchenrezept. Es ist das Grundrezept für eine Vielzahl an Plätzchenvarianten. Das Grundrezept schmeckt an sich schon wirklich lecker, aber wir tunen es und pimpen es etwas auf. Also los geht´s.
Heute gibt es bei vegineo Zucchini-Erbsen-One Pot, ein extrem leckeres One Pot Gericht. Das bedeutet, es wird in einem Topf bzw. einer Pfanne, zubereitet. Es ist extrem sättigend und man bekommt ein schönes, warmes Gefühl im Bauch. Das Rezept für diesen One Pot, ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei. Also fangen wir an.
Heute gibt es Kartoffel-Gemüse-Bulletten bei vegineo, die du sehr gut vorbacken und über mehrere Tage im Kühlschrank, in Tupperware, aufbewahren kannst. Das Rezept für diese Bulletten ist komplett fettfrei, vegan und glutenfrei.
600 g gekochte Kartoffeln
1 mittlere Zwiebel
1 rote Paprika
1 Zucchini
Mandel – Pancakes ( für ca. 6 Pancakes )
Alle trockenen Zutaten vermengen – 1 Banane schälen und zerdrücken und die Mandelmilch dazu geben. Dann unter die Mehlmischung rühren. Die Pfanne erhitzen, Öl dazu und dann 3 Pancakes gleichzeitig auf beiden Seiten goldbraun braten, ca 2 Min. lang. Pro Pancake 1 – 1,5 Essl. Teig nehmen. Die Deko besteht aus Bananenscheiben und dem Ahornsirup. Guten Appetit.
Die Kosmetikindustrie hat ein riesiges Angebot an Deo´s – aber diese lösen oft allergische Reaktionen aus und enthalten so viele chemische Zusätze, dass man sich fragt – wozu?
Es gibt ein ganz einfaches Rezept um ein wirksames DEO selber herzustellen. Das Beste daran – es wirkt.
Deodorant selber herstellen:
Diese leckeren Brötchen sind gedacht für alle Mitmenschen, die gerne eine Alternative zum herkömmlichen Brot haben möchten. Es enthält weder Mehl noch Hefe und somit auch keine Kohlenhydrate.
Leinsamenbrötchen
Alle Zutaten vermengen, gut durchkneten und kurz 5 min. stehen lassen. Dann die Hände nass machen und kleine Brötchen formen und auf ein, mit Backpapier ausgelegtes, Backblech legen. Oben 2x einritzen und für ca 40 Min. bei 180° C backen.